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[原创] 芳香宜助阳气发——春季饮茶浅谈

芳香宜助阳气发——春季饮茶浅谈

     当前养生的话题较为引人关注,谈以茶养生的人也渐多起来了,但由于有些人对茶性不够了解,特别是对六大茶类作用于人体的不同效用不够了解,所以有些观点似是而非。我们对茶性有了初步的了解,才可以探讨以茶养生的具体内容,要真正达到养生的目的,在饮茶时至少要做到三看,即:看茶喝茶、看季节喝茶、看人喝茶。这是茶养生的基本原则与具体方法,其中看人喝茶是核心。
    春季到了,很多茶友和学生问我喝什么茶适宜,这是一个较大的话题,我新书的出版还需要些日子,在这里先简单谈一下当前适宜喝的茶品。
    看季节喝茶是指不同季节与不同的茶品有相对应的配合。这是茶与自然的相应之处。
    阴阳交替,寒暑变易,四季不同,各有司职,所饮茶品自应有不同。
    阳春三月,是启陈发新的季节,蛰虫惊动,万物欣荣。此时人要顺应天地万物,让体内的阳气顺应春天的气息发出来,重点在疏通肝木之气,肝属木,是春的脏象,肝木的性质就是要疏达,不能郁结。
    芳香类物质有通窍之功效,此季节适宜喝香气高远的凤凰単丛。茉莉花茶香气浓郁,可以帮助散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,所以也是不错的选择。
    注意1:春季不宜过多的喝刚刚采制完毕的新鲜绿茶,现场炒制的茶尤不可喝,虽然新茶赏心悦目、鲜爽可口,但春寒未远,新茶寒火过重,对人体有碍,体质寒者尤其不宜。一般的说,新绿茶至少要妥善存放一个月左右再喝。
    注意2:适宜喝单丛和花茶不等于不能喝别的茶品,如好的红茶、铁观音都是此时不错的饮品。
               
                    京华闲人与京华三韵轩

                           庚寅正月

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春天喝茶应天时, 合地气 ,利人身
开心就好, 让别人也开心更好, 所有生灵都开心最好!

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我是早绿午铁晚上普与红

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楼上的条件很好噢,呵呵,不过个人认为红茶和铁,岩,乌都可以中午喝,晚上普,黑,傍晚花,白
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